miércoles, 30 de junio de 2021

EL AMOR

 


El amor 

es la creación misma, 

es disfrutar los regalos 

que día a día nos regala el universo. 

Es contemplar lo que nos rodea 

y apreciar en detalle, 

cada bendición recibida. 

Es respirar, 

sintiendo cada inspiración 

y espiración. 

Es reconocer en el otro 

las diferencias 

y aceptarlo tal cual es. 

Es brindar tu mano 

sin temores, 

sin esperar 

recompensas. 

Es respetar 

los puntos de vista 

de los demás 

sin emitir juicios.

 Es dejar fluir 

todo aquello que genera preocupación 

y recibir lo que brinda tranquilidad.


Esto en grandes rasgos es amor, amar... 

ya que en la medida en que estés  bien contigo, 

puedes dar lo mejor de ti 

y proyectar bienestar y seguridad a quienes necesitan amor.


Liris Miyares.

13/02/20


Sitio web de la imagen: https://www.psicologos-granvia.com/articulos/amor-desde-punto-vista-la-psicologia

domingo, 27 de junio de 2021

MI VERDAD



A lo largo de la vida me he equivocado muchas veces, lo reconozco y acepto, forma parte del aprendizaje que me corresponde adquirir:

-Como hija, pienso no cubrí las expectativas de mis padres al no culminar la carrera iniciada, me case sin lograr una profesión en aquel momento.

-Como esposa, creando muchas expectativas que en la mayoría de los casos no se alcanzaron por falsas creencias,

-Como madre, (aquí me detengo un poco) crecí con muchos miedos e inseguridades, atraje una pareja en igualdad de condición.. Mis hijos fueron educados en un ambiente muy cerrado, con valores y principios pero sobre protegidos en este caso por el padre.

En la actualidad son hombres y mujeres excelentes, responsables, respetuosos, buenos ciudadanos, profesionales... Al crecer cada quien, tomo su rumbo, escogiendo lo que considero lo mejor.

Como toda madre, tuve otras aspiraciones pero cada quien vive lo que le corresponde y hace feliz. Aún conservo esa mamá gallina, muchas veces quiero intervenir en situaciones que a mi juicio son incorrectas, pero se, no debo involucrarme a menos que me pidan alguna opinión.

Reconozco y acepto hay que adaptarse a los cambios y soy de la creencia, "el que se casa, casa quiere" y los otros están de mas. Cada quien  debe vivir sus propias experiencias, nadie aprende de lo que no ha experimentado. Esa es la realidad.

Por eso he decidido disfrutar cada momento con intensidad, lo que sucede es por algo y para bien, no tengo porque cambiar lo que no me corresponde, aunque no este de acuerdo. La vida continúa estés o no presente.

Por lo tanto voy a reír mas, llorar menos, estar atenta a cada regalo que me brinda el universo. Viajar, si viajar, hay muchas maneras de hacerlo; leyendo buenos libros, aprendiendo cosas nuevas cada día, hacer lo que me gusta, aceptar lo que no me gusta tanto y evitando que en lo posible me afecte.

Conocer mas personas, salir sola, arriesgarme a hacer lo que antes no hacía. Comer lo que se me antoje, decir lo que pienso sin ofender a nadie, caminar descalza, bañarme bajo la lluvia, cantar desafinado, gritar de emoción. 

Estoy consciente que la vida es del color de los matices que le coloques, así que pintemosla con colores vivos y alegres. Los tonos grises existen y están presentes pero no podemos aferrarnos todo el tiempo a ellos.

Entonces Liris A     VIVIR PUES


Liris Miyares

23/09/19

Sitio web de la imagen: https://www.exitoysuperacionpersonal.com/3-formas-de-vivir-una-vida-autentica/


sábado, 26 de junio de 2021

PARTIDA



Se desprende una vida así como la hoja se desprende del árbol cuando cumple su ciclo. Pasa a otro plano o nivel de conciencia para seguir avanzando o corregirse, si la lección no fue aprendida. Somos viajeros en este inmenso cosmo y la estadía en cada estación va a depender de lo que hayamos aprendido o no en cada una de ellas. No debemos aferrarnos a ningún lugar o circunstancia ya que como inquilinos no podemos estar llevando nada a cada sitio que vayamos.

Seamos como el viento que sigue su rumbo sin detenerse y llenándolo todo. 

Liris Miyares

21/10/19


Sitio web de la imagen: https://www.cuerpomente.com/psicologia/desarrollo-personal/superar-muerte-ser-querido_1680

ESCRIBIR



Escribir es la mejor manera de descubrir y dar a conocer mundos mágicos, inimaginables, imperceptibles. Es dar rienda suelta a los pensamientos, sentimientos y emociones de quien percibe el mundo en su real esencia. Es transitar por caminos no recorridos solo visualizados por la mente creadora de sueños y realidades.

Escribir es plasmar en palabras situaciones de la vida cotidiana y del entorno, de tal manera que atrape  la atención del lector o escucha. Es viajar recorriendo lugares y mundos visitados por quien osa traspasar los limites de la imaginación.

Escribir es dar vida y forma a la palabra en un  lenguaje sencillo lleno de magia, luces y sombras para crear vínculos invisibles y visibles con el universo creador, Es dejar una huella en el entramado y complejo mundo de las formas que rigen el sistema de cosas existentes en el plano material.

Escribir es conectarse con el espíritu de la creación, dando forma a nuevos pensamientos para transformar realidades y situaciones orientadas a un mundo mejor.

Quien escribe tiene el don de convertir el barro en oro, conociendo las herramientas necesarias y sintiendo en cada proceso las dificultades que se presentan con cada paso que da.


Liris Miyares

29/11/19


Sitio web de la imagen: https://ruizhealytimes.com/sin-categoria/por-que-es-importante-escribir/

viernes, 25 de junio de 2021

ERES MUJER

 


Eres frágil como el cristal

fuerte como el tronco del roble

moldeable como el acero

tierna como un capullo de rosa,

Afrontas todos los retos sin temor al fracaso

soportas con valentía el dolor del parto

llevas con orgullo en tu vientre

el fruto del amor durante nueve meses

y en tu corazón el resto de tu vida.

Como madre re entregas a tus hijos

pues son la mayor bendición

ante cualquier situación 

están primero que tu.

Cuando amas eres fiel 

a tus sentimientos y a tu pareja

te entregas sin condición.

Eres en primer lugar MUJER,

madre, amiga, esposa,

profesional, ama de casa

roles que cumples a cabalidad.

Por eso nunca permitas que nadie

así sea la persona que dice amarte,

te humille.

Naciste para brillar

e iluminar el mundo.

No aceptes bajo ningún concepto

gestos ni expresiones

de alguien que se crea 

con derechos sobre ti.

Ya sea que te manipule

afectiva, económica o físicamente.

Al hacerlo demuestras no quererte,

ni a tu familia, mucho menos a tus padres.

Recuerda tienes el poder

de elegir y decidir por tu bienestar

y el de tu familia.


Liris Miyares

09/11/19


Sirio web de la imagen: http://andreacampo.over-blog.com/2016/06/mujer-eres-hermosa.html

LLUVIA

 


Agua bendita

que alimentas la tierra

tu sonido, aroma, color

despiertas los sentidos

deleitas a las aves

que presurosas buscan cobijo.


Se escucha el bullicio

las plantas agradecidas

muestran su esplendor

ofreciendo su colorido

y el fruto con amor.


Agua bendita

milagro divino

en época de sequía

te celebro con júbilo.


Liris Miyares

Mayo 2021.


Sitio web de la imagen: https://laopinion.com/2020/08/09/cuales-son-los-usos-magicos-del-agua-de-lluvia/

jueves, 24 de junio de 2021

PARA MAMÁ

 


Hoy estuvieras cumpliendo años
ochenta y cuatro, por cierto
viajaste muy temprano

a prepararnos el encuentro.

De tus nietos conociste dos, 
estaban pequeñitos ambos
los otros s e perdieron
la oportunidad de disfrutare,,

Aún cuando partiste hace tiempo
haces falta en los días tristes, 
en los momentos de alegría
como en los instantes de soledad.

Tus consejos oportunos,
conversaciones de madre e hija,
un abrazo, un te quiero,
sentirte estar contigo.

Liris Miyares
02/03/20

Sitio web de la imagen: https://lizethcastro.tv/carta-mi-madre/una-mama-que-esta-en-el-cielo/










AMANECER



 Cada amanecer

me abro a la vida, 

al mundo de posibilidades

que me ofrece el universo.


Tomo de este 

lo que creo merecer

muchas veces negando

aquello que siento

inalcanzable.


De mi depende

éxito o no

de lo que anhela mi alma

Vivo o sobre vivo

he ahí el dilema.


Cuando vivo 

acepto la realidad 

y la transformo 

para mi mayor bien.


Cuando sobre vivo

pongo obstáculos

que hacen el recorrido

mas lento y pesado.


¿Es saludable frenar los procesos

o soltarlos para aligerar las cargas?

De mi depende respirar

o ahogarme

en el océano de la vida.


Cada noche al dormir

juego a morir,

es un ensayo,

cuando llegue 

le doy la bienvenida.


Liris Miyares

12//06/21


Sitio web de la imagen: https://www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/amanecer

CARABOBO



 Carabobo majestuoso,

Carabobo legendario,

en tus campos se celebró 

bajo el mando de Bolivar

la batalla que selló 

nuestra independencia.


Se celebran 200 años

de aquella gloriosa batalla, 

donde hombres valerosos 

vestidos de gallardía

en pro de nuestra libertad

dieron todo lo que tenían.


Celebremos como patriotas.

defendamos nuestra tierra

del egoísmo que impera

en el corazón de muchos

que ondeando banderas tricolor

la destruyen, la desangran

en nombre del libertador.


Liris Miyares

11/06/21


Sitio web de la imagen: https://www.lamananadigital.com/hoy-se-cumplen-199-anos-de-la-batalla-de-carabobo/

miércoles, 23 de junio de 2021

PARA TI HIJA

 



Hoy celebro la vida 
estoy viva y agradecida

por el milagro de tenerte

y llegar a este mundo 

a través de mi.


Eras un capullito

que se fue abriendo

como una hermosa flor

rozagante y glamorosa.


Los vientos de la vida

favorecen tu hermosura

llenándote de gracia, 

calidez y frescura.


Eres el primer regalo 

que la maternidad me dio

te amo, te bendigo y

te regalo la paz

que el creador me concedió.


Felicidades hija querida

por esta vuelta al sol

bañada de luz te envío

en la distancia mi bendición.


Liris Miyares

21/06/21


Foto de álbum familiar:

lunes, 21 de junio de 2021

EL SOL



El sol despertó temprano 

lavo su cara con rocío

estiro sus brazos

alcanzo una nube.


La brisa suave se alejó ligero.


Las aves contentas

alzan el vuelo

saludan al sol, 

a las nubes y los esteros


Liris Miyares

02/04/21


Sitio web de la imagen: https://es.calcuworld.com/cuantos/cuanto-mide-el-sol/

TU SONRISA



 Me gusta cuando sonríes

porque desnudas el alma

tus ojos brillan bonito

en esa mirada clara.


Me gusta cuando sonríes,

tu boca dibuja una barca

navegando el infinito

libre de penas y ansias.


Tu piel luce mas tersa

como pieza de porcelana

acariciarla quisiera

soñar...

no cuesta nada.


Tu pelo sedoso y brillante

juguetea con la brisa

destila tu aroma fragante

te veo... que maravilla.


Me gusta cuando sonríes

eres la esencia pura

te muestras como el cristal

sin trampas ni falsas.


Liris Miyares

16/06/21


Foto de álbum familiar



domingo, 20 de junio de 2021

EL CAMINO



 Se hace largo y empinado

sus huellas remontan en el tiempo

historias de lucha escritas 

con sangre de inocentes.


Camino que llega a alguna parte

depende del viajero que lo transite.


Durante el recorrido

encuentras amigos

que te acompañan

conocidos, desconocidos,

amores, parejas,

maestros, guías.


Es el camino 

que debes transitar

sin titubear

por mas que te resistas.


Es tu camino

y te conduce

a la libertad

o condena.


Liris Miyares

02/07/20


Sitio web de la imagen: https://www.elcaminoconcorreos.com/es/blog/motivos-para-hacer-el-camino-de-santiago-en-2021


TUS BESOS





Tus besos

los recibo con cariño,

de regreso a tu puerto, 

se quedan colgados

en los cristales claros de tu mirada.


Al observar la tarde que adormece,

la luna lánguida y serena

teje suspiros en la niebla

y el recuerdo se hace presente

desdibujando la naciente sonrisa.


Liris Miyares

28/06/18


Sitio web de la imagen: https://www.psicologiamadrid.es/blog/articulos/temas-actuales-de-psicologia/que-es-el-amor-y-sus-fases-deseo-la-pasion-y-el-apego

sábado, 19 de junio de 2021

SOLEDAD



 La nostalgia me invade

veo chicos correteando

escucho música del ayer

preparo la casa,

estoy sola con mis recuerdos.


No estoy segura si vendrán.

las lagrimas brotan.


Liris Miyares

13/12/18


Sitio web de la imagen: https://www.bancaynegocios.com/la-soledad-es-un-factor-de-riesgo-de-demencia-cuando-no-es-deseada/


viernes, 18 de junio de 2021

CARICIAS



 Se acarician sin tocarse

sus labios descubren ávidos

cada palmo recibido

sus ojos contemplan complacidos

montes, montañas y lagunas.


El universo conspira

para que dancen

al vaivén del ritmo

embriagante de las turbulentas 

aguas de la vida.


Sus cuerpos sudorosos

despiden satisfechos

el olor de la plenitud.


Son uno con la creación

hay vida y muerte

liz y sombra.


Liris Miyares

03/11/19


Sitio web de la imagen: https://www.joox.com/za/single/ZYExYdbeLI_D4+QM0L6YbQ==

jueves, 17 de junio de 2021

NOSTALGIA

 


La nostalgia

se hace presente,

estar y no querer estar


aferrarse a una ilusión

sacrificando su libertad.


Se diluye el silencio

 el agua

brota

de sus cuencas grises.


Liris Miyares

12/11/19


Sitio web de la imagen: https://elmanifiesto.com/images/carpeta_relacionados/2011/07/13/nostalgia.jpg

TARDE GRIS

 




La tarde gris

húmeda y fresca...


me acompañan la soledad

y los recuerdos.


Escucho voces pasar

el agua se escurre,

llueve dentro...


Mi casa esta lejos.


Liris Miyares

09/11/19


Sitio web de la imagen: https://www.quo.es/salud/a66426/remedio-contra-la-soledad/

HUELO




 Huelo a campo

a camino

a sabana

a mastranto.


Huelo a fogón

a hollín

a recuerdos

a niños correteando 

alrededor de una abuela

repleta de dulces y saberes.


Huelo a un pasado 

que se hace presente 

en pleno siglo XXI.


Huelo a mis raíces

donde los juegos eran simples

saltar los charcos,

escondernos detrás de los arbustos,

caminar largos trechos era indispensable, 

el respeto y la solidaridad, la consigna.


huelo a pueblo

a mi pueblo

a mi gente, 

donde todos eramos familia,


Liris Miyares

01/07/20


Sitio web de la imagen: https://www.tripadvisor.com.ve/Tourism-g9762670-Huelo_Maui_Hawaii-Vacations.html


miércoles, 16 de junio de 2021

LA TARDE

 


Se aleja en silencio

buscando las sombras,

le acompañan

la algarabía de las aves

que presurosas procuran cobijo.


El sol agotado 

dibuja estelas

de gris y naranja.


Se percibe a lo lejos

una tenue brisa

que refresca los sentidos.


Liris Miyares

26/11/19


Sitio web de la imagen: https://www.vix.com/es/imj/salud/7426/beneficios-para-la-salud-de-caminar-por-la-tarde


SUSPIROS

 


 

Vuelan los suspiros

así como vuelan los recuerdos,

en la inmensidad se encuentran

dándole vida a la nostalgia.


Viajan a lugares distantes

atravesando soledades

en embarcaciones ...

de ensueño.


Lieis Miyares

26/11/19


Sitio web de la imagen: https://www.parralactual.com/palabras-a-la-medianoche-un-leve-suspiro/





EL FINAL



 Lo veía venir

y cerraba los ojos,

se acercaba el final

con pasos lentos pero seguros.


Falsas ilusiones 

aminoraban la marcha,

al fin llego ...

cansado y agotado,

de tanta espera.


Liris Miyares

11/01/20


Sitio web de la imagen: https://wsimag.com/es/bienestar/19001-el-final-del-camino

martes, 15 de junio de 2021

DESPIERTO

 


Despierto 

con la algarabía 

de las aves en su vuelo.


El verde majestuoso

de las montañas

descubre formas 

y colores perfectos.


El rico aroma del café  recién colado

activa mis papilas 

e invita a degustar 

el nutritivo alimento.


El aire fresco me abraza

y siento el palpitar la vida

en cada latido.


ESTOY VIVA

Respiro, siento, escucho, veo y agradezco al Universo.


Liris Miyares 

13/06/21


Sitio web de la imagen: https://inspiravidas.com/mantente-despierto-observa/ 

LA NOCHE




 La noche cobija los sueños,

desnuda el espíritu

y viste de esperanzas

el nuevo amanecer

para descubrir

la verdad de lo simple.


Liris Miyares

11/06/21

Sitio web de la imagen: https://sp.depositphotos.com/stock-photos/noche.html

VIVIR

 


Cada amanecer

 me abro a la vida

al mundo de posibilidades

que me ofrece el universo.


Tomo de éste 

lo que creo merecer

muchas veces negando

aquello que siento inalcanzable.


De mi depende el éxito o no

de lo que anhela mi alma.

Vivo o sobre vivo?

He ahí el dilema.


Cuando vivo, acepto la realidad

y la transformo para mi mayor bien .

Cuando sobrevivo,

pongo obstáculos

que hacen el recorrido 

más lento y pesado.


¿Es saludable frenar los procesos

o saltarlos para aligerar la carga?

De mi depende respirar o ahogarme

en el océano de la vida.


Cada noche al dormir

juego a morir, 

es un ensayo...

cuando llegue

le doy la bienvenida.


Liris Miyares.

12/06/21

Sitio web de la imagen: https://www.bioguia.com/entretenimiento/consejos-de-filosofos-para-vivir-una-vida-feliz_29282803.html

domingo, 13 de junio de 2021

DESPERTAR


Despierto
con la algarabía de las aves
en su vuelo.

El verde majestuoso de las montañas
descubre formas
y colores perfectos.

El rico aroma del café
recién colado
activa mis papilas
e invita a degustar el nutritivo alimento.

El aire fresco me abraza
y siento el palpitar de la vida
en cada latido.

ESTOY VIVA.
Respiro, siento, escucho, veo y agradezco.


Sitio web de la imagen; https://www.uckg.org/es/el-despertar-de-la-fe/#


13/06/21

 Liris Miyares

viernes, 11 de junio de 2021

AMO



Amo lo que soy 

con mis virtudes y defectos,

tristezas y alegrías,

sueños y realidades

dudas y certezas.


Amo al ser puro

que habita en mi

con sus ángeles y demonios

aciertos y desaciertos.


Amo lo que soy

porque soy producto del amor, 

del amor mas grande que existe,

el amor de Dios.


pero sobre todo

amo la fuerza interior

que me sostiene

e impulsa a seguir

avanzando en la búsqueda

de mi verdadera esencia.


Sitio web de la imagen: https://designificados.com/amor-propio/


14/02/20

Liris Miyares